Bert Leyn
La Respiration du Coeur Ouvert ou l’RCO est un rdv intime avec vous-même.
Cette technique ancestrale de respiration apaise naturellement votre mental avec son flux de pensées souvent très dense. Cet apaisement permet de sentir en vous progressivement une espace paisible immuable, cet espace qui est en chacun de nous, sans exception.
Cet apaisement profond permet d’accueillir en douceur vos difficultés, vos états émotionnels inconfortables, vos souffrances physiques, vos blessures du passé dont vous êtes conscient nou pas, vos blocages, vos mécanismes d’auto-sabotages, …
Juste en respirant dans votre Coeur vous glisser dans cet espace pour vivre une guérison.
Chaque respiration est une expérience unique et différente, qui peut aller du plus intense, ou plus subtile, du plus inconfortable ou plus doux, mais quoi qu’il en soit : ce qui se passe est juste pour vous et fait part d’une guérison.
Si vous pratiquer régulièrement, vous allez sentir s’installer en vous une détente, de la joie, vous sentir heureux même sans savoir pourquoi.
Progressivement vous aller développer le réflexe de vous offrir de la douceur et d’accueillir ce qui est en respirant dans votre Coeur, dans les moments éprouvants qui font partie intégrale de la Vie.
La session se déroule en 3 phases. Vous êtes allongé confortablement et une musique spécialement conçue pour l’ RCO vous guidera durant toute la séance.
Après il y a place pour un court échange, si vous en ressentez le besoin.
Sentez-vous l’élan pour découvrir cette expérience de la Respiration du Coeur Ouvert ? Je serai ravi de vous accompagner sur ce chemin vers vous !